Diete Wikiteam

Cura de Slabire - Pranz Salata de Ton

Ingrediente pentru 1 portie:
Pentru salata:
- 1 cutie de conserva de ton (aproximativ 200 g),
- 1 castravete,
- 1 rosie,
- 1 avocado,
- 1 radacina de telina mica,
- 2 ridichi, 1 salata
Pentru sos:
- 4 lingurite ulei de masline,
- 2 lingurite suc de lamaie,
- 2 capatani de usturoi,
- sare si piper

Preparare:
Dam pe razatoare toate ingredientele pentru salata si le amestecam intr-un castron, apoi adaugam sosul, format din ingredientele pentru sos, amestecate.

Este o salata usoara si in acelasi timp consistenta si hranitoare, care nu ingrasa, deci este potrivita pentru un pranz in timpul regimului de slabire.

Acasa     Adauga comentarii

Comentarii

Poze amenajari interioare