Diete Wikiteam

Cura de Slabire - Cina Peste cu Legume Proaspete

Ingrediente:
- 2 fileuri proaspete de ton sau somon,
- zeama de la 3 lamai,
- 2 rosii,
- 1/2 tija de praz,
- 2 linguri de coriandru proaspat (tocat marunt),
- sare si piper.

Preparare:
Se taie pestele bucatele si se lasa la marinat 2 ore in 3 sferturi din zeama de lamaie, apoi se scurge zeama. Amestecam pestele cu rosiile tocate marunt, rondele de praz, coriandru, restul de zeama de lamaie, sare si piper dupa gust.

Este o reteta usoara, cu peste proaspat si zeama de lamaie, care ajuta in cura de slabire.

Acasa     Adauga comentarii

Comentarii

Poze amenajari interioare